A Secretaria do Trabalho e Bem-Estar Social, através Câmara Intersetorial de Segurança Alimentar e Nutricional (CAISAN), realizou nesta quinta-feira, 31 atividades referente ao Dia Nacional da Saúde e da Nutrição. A ação contou com uma programação cheia de atividades, Zumba, Orientação Nutricional, produtos medicinais e atendimento médico.
A nutricionista Ione chagas, explicou sobre a importância da alimentação para o cuidado com a saúde como um todo a nutrição faz parte da vida. Uma alimentação balanceada pode diminuir o estresse, melhorar o humor e facilitar o controle do peso, a atividade física, quando feita regularmente, ajuda a manter o corpo saudável, ajuda na prevenção de várias doenças. Destacou ainda sobre evitar o consumo de alimentos ricos em calorias e industrializados, gordurosos e salgados, e aumentar o consumo de frutas, verduras e legumes, cereais integrais e feijões.
A secretária Tânia Soares, destacou que a ação da equipe de nutricionista em alusão data tem objetivo de incentivar os servidores a refletir sobre o impacto e a relação entre a nutrição e a saúde, onde uma alimentação saudável, equilibrada e com alimentos de verdade ajuda na prevenção de doenças.
Última modificação em Quinta, 31 Março 2022 20:53
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Publicado em MANCHETES