Publicado quarta-feira, às 12h
O Governo de Roraima por meio da Secretaria do Trabalho e Bem-Estar Social – Setrabes, reforça que a alimentação saudável no ambiente de trabalho é essencial para manter energia, foco e bem-estar ao longo do dia.
Longas jornadas, prazos apertados e estresse podem levar a escolhas alimentares pouco saudáveis, que impactam negativamente a saúde e a produtividade.
Para cuidar melhor de você, separamos algumas dicas que fazem diferença no dia a dia: planejamento das refeições, escolhas equilibradas, hidratação adequada e atenção ao momento da alimentação.
Adotar hábitos simples melhora a energia, a concentração e até o clima no trabalho.
ASCOM_SETRABES